力争上游·旱鸭子季

一句话简介

八位“旱鸭子”明星，经历魔鬼训练，挑战从零基础到公开水域横渡。

剧情简介

本季节目聚焦于完全不会游泳的明星嘉宾。他们年龄、背景各异，对水有着不同程度的恐惧。在专业奥运冠军教练团的指导下，他们离开舒适区，入驻封闭训练营，从最基础的憋气、漂浮开始，经历严苛的体能、技巧和心理训练。节目真实记录了他们从呛水退缩到逐渐征服泳池，最终勇敢迈向江河湖海进行公开水域挑战的全过程。过程中，不仅有个人的崩溃与突破，更有队友间的相互扶持与激励。这不仅仅是一次游泳技能的学习，更是一场关于克服内心恐惧、挑战自我极限、重塑自信的“力争上游”之旅。